Jeśli jest naprawdę źle – nie czekaj.
Są ludzie, którzy chcą Ci pomóc. Za darmo, anonimowo, bez oceniania.
Lepiej zadzwonić „na wszelki wypadek" niż zostać z tym samemu.
Numery telefonów zaufania:
- 116 111 – Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży (bezpłatny, całą dobę)
- 116 123 – Kryzysowy Telefon Zaufania (bezpłatny, całą dobę)
- 800 121 212 – Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka (bezpłatny)
Pomoc online:
- zwjr.pl – „Życie warte jest rozmowy" – platforma dla osób w kryzysie
- zobaczjestem.pl – pomoc dla dzieci i młodzieży z problemami emocjonalnymi
Możesz też przyjść do nas i po prostu pogadać. Bez spiny, bez oceniania.
Dowiedz się jak →
