Potrzebujesz pogadać? Nie musisz z tym zostawać sam/a
Jeśli coś Cię przytłacza, czujesz się źle albo po prostu nie ogarniasz tego, co się dzieje – możesz przyjść do nas.
Pomagamy młodym osobom, które:
- czują smutek, lęk, stres albo mają ciągłe napięcie
- mają dość wszystkiego albo czują, że „nic nie ma sensu"
- zmagają się z hejtem, odrzuceniem albo trudnymi relacjami z rówieśnikami
- mają problemy w domu albo trudno im dogadać się z rodzicami
- nie czują się pewnie ze sobą, mają niską samoocenę
- przechodzą trudny okres dojrzewania i nie wiedzą, co się z nimi dzieje
- mają problemy w szkole – stres, brak motywacji, lęk przed lekcjami
- przeżywają coś trudnego i potrzebują wsparcia
Nie musisz mieć „poważnego problemu" – wystarczy, że czujesz, że coś jest nie tak.
Jak możemy pomóc?
- możesz pogadać z psychologiem
- możesz rozpocząć psychoterapię (czyli regularne spotkania, które pomagają lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje)
- możesz dołączyć do grupy dla młodzieży i zobaczyć, że nie jesteś w tym sam/a
Jak to wygląda na początku?
Na pierwszych spotkaniach po prostu spotykasz się z psychologiem i rozmawiasz – chcemy Cię poznać i zrozumieć, co się dzieje. Potem razem ustalamy, jaka forma pomocy będzie dla Ciebie najlepsza.
Jak się zapisać?
- trzeba przyjść osobiście do rejestracji
- weź ze sobą PESEL
- jeśli masz mniej niż 18 lat – przyjdź z rodzicem lub opiekunem (musi podpisać zgodę)
Ważne:
- pomoc jest bezpłatna (NFZ)
- możesz zgłosić się do 21. roku życia (jeśli uczysz się w szkole – nie dotyczy studiów)
- to bezpieczna przestrzeń – możesz mówić otwarcie, bez oceniania
